我國兒童睡眠時間普遍不足

 新華網北京５月３１日專電 中國兒童中心等機構５月３１日聯合發布《中國城市兒童戶外活動藍皮書》。藍皮書指出，雖我國有關部門規定，必須確保小學生睡眠時間不少于１０小時。但調查顯示，我國兒童平時每天睡眠時間不足９小時（８．８４小時），有８．４１％的兒童不足８小時，*不能滿足兒童生長發育的需要。www.shjinsuibio.com

據中國兒童中心相關負責人介紹，此次調查以線下問卷和訪談相結合的形式，對北京、上海、廣州、西安、合肥５座城市的５４４１位小學生進行調查（男女比例近１：１），每所城市調查取樣來自不同區域、不同層次的４所小學，力求相對全面地反應我國城市兒童在校外時間戶外活動的真實狀況。

《藍皮書》指出，戶外活動對兒童身心發展有著積極的作用，兒童普遍需要戶外活動，這一點從調查中得到了驗證：８７．４％孩子表示喜歡戶外活動，超過９０％的孩子認為戶外活動對自身發展有多項受益，包括幫助體質增強、拓寬知識面等，９５．８％的兒童認為自己變得更快樂了。

《藍皮書》發現，雖然孩子們認可戶外活動的積極作用，但在日常生活中，因為家長在孩子戶外活動中發揮的重要引導作用、孩子實際面臨的學業壓力，以及數碼時代玩樂選擇的增加，都讓孩子們越來越遠離戶外活動，越來越“宅”。

調查顯示，半數孩子認為自己不參加戶外活動的首要原因是作業太多，這一人數比例隨著年的的增高而逐漸增加。平時兒童放學后，每天戶外活動時間平均可達到１小時，但尚有２７．７％被調查孩子不足１小時。對比之下，卻有１２．４５％的兒童每天看電視玩電子游戲的時間超過２小時，到寒暑假這一比例激增到６１．４％。